Шейный остеохондроз является прогрессирующим заболеванием, это дегенеративно-дистрофическое нарушение межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника.

Причины остеохондроза шейного отдела разнообразны, он может развиться из-за:нарушения осанки, избыточного веса, искривления позвоночника, травм позвоночника, нарушения обмена веществ, тяжёлого физического труда, слабой физической подготовки, нервного перенапряжения и стрессов, малоподвижного/сидячего образа жизни, инфекционных заболеваний, переохлаждения.

Симптомы:

  • Боль в шее, рас­пространяющаяся на затылок, область глаз и ушей, плечевой пояс.
  • Боль и зачастую онемение, жжение, покалывание в руках.
  • Напряжение шейных мышц и тугоподвижность в шейном отделе по утрам

чувство «отлеживания» шеи по утрам.

  • Боли в шее при наклонах и поворотах головы.
  • Разрастание соединительной ткани — «холка» — в области шейного отдела позвоночника

Основные методы лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника – это медикаментозное лечение,  физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны и лечебная гимнастика.

Профилактика

 Формировать мышечный корсет – укрепляя мышцы шеи, в первую очередь плаванье. Употреблять продукты, обеспечивающие организм кальцием и магнием (рыба и морепродукты, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола, молочные продукты, сыры) и витаминами.
Не допускать накопления лишнего веса. Выполнять рекомендации врачей при работе за компьютером.

ВЫ НАШЛИ ТО ЧТО ИСКАЛИ!

Салон красоты SofiaMed в Баре, Черногория — это специалисты высокого уровня.
Руководитель салона – доктор косметолог-физиотерапевт, кандидат медицинских наук.